Als je de cups volgens plan gebruikt, zul je snel resultaten zien. Kilo’s zul je niet verliezen, wel centimeters. De enige voorwaarden zijn volhouden en 2 liter water per dag drinken. Als je geen water drinkt, zal het resultaat van de cupping massage minimaal zijn en kun je er net zo goed niet aan beginnen.
Als je van je cellulite of sinaasappelhuid af wilt, dien je om te beginnen minstens 6 weken iedere dag de cups te gebruiken. Wees niet bang, alleen de eerste twee á drie weken zijn moeilijk. Daarna ga je resultaten zien en is het niet moeilijk meer om het vol te houden.
Een gezond dieet en beweging zal uiteraard bijdragen aan een sneller resultaat. Let ook eens op je humeur als je elke dag de cups gebruikt. Je zult voelen en zien dat er echt iets gebeurt in je lichaam. Bijverschijnsel is dat je dorst krijgt tijdens de massage en dat je urine donkerder is. Dit komt door de verbeterde afvoer van de afvalstoffen en gifstoffen.
De cups kunnen voor de spiegel, op de bank, onder de douche en in bad gebruikt worden. Gebruik altijd olie, zeep of douchegel. Gebruik de cups nooit zonder deze producten.
Meet voor je begint met de dagelijkse cupping massage je armen, benen, heupen en taille en sla dit op en maak foto’s voor jezelf om te kunnen vergelijken na verloop van tijd.
Er zijn drie manieren om de cups te gebruiken:
Statisch: De cup wordt op de huid geplaats en blijft daar 15 tot 30 minuten staan. Dit is de zogenaamde cupkiss.
Dynamisch: De cup wordt op de huid geplaatst en worden er cirkel- en zigzagbewegingen gemaakt.
Flush cupping: De cup wordt op de huid geplaatst, losgelaten en weer ingeknepen. Je maakt pomp bewegingen richting lymfknopen.
