Vermoeidheid
Concentratieproblemen
Lusteloosheid
Prikkelbaarheid
Bleke huid en
Wallen
Als je last hebt van bovenstaande klachten en bijverschijnselen, dan heb je maar zeven dingen nodig; zes cups en iemand die ze voor je op je rug plaatst.
Laat je rug insmeren met amandel olie en laat de cups op je rug plaatsen zoals aangegeven in de schema's en laat ze 5 tot 10 minuten staan. Later kun je dat nog uitbreiden tot uiterlijk 30 minuten.
Je kunt statisch en dynamisch cuppen in één behandelig toepassen.
Het heeft een kalmerend en ontspannend effect op je zenuwstelsel, je spieren en huid worden goed doorbloed en je huid wordt voorzien van de nodige voedingstoffen. Cupping massage lost niet de oorzaken van slapeloosheid op maar is zeker een ondersteuning voor het inslapen en doorslapen.
Hoofdhuidmassage met de multifunctione haarborstels even voor het slapen gaan doet wonderen.
Voor het slapen gaan, kun je ook een beker "golden milk" drinken. Het recept is hetzelfde als Tea with a bite. Alleen is de citroen weggelaten en het water vervangen door melk. De melk met de ingrediënten dien je 5 minuten zachtjes te laten doorkoken.
Ps. Naast cupping massage van lichaam en gezicht, zijn hoofdhuidmassage, koud douchen en skin icing ook methodes om te ont stressen. Het is altijd beter dan slaappillen en wakker liggen.
